Martedì 11 dicembre ore 20:30 Yoga e Occidente Cosa significa il termine Yoga? Quali sono le sue origini? Le sue chiavi di lettura? Cercheremo di dare una risposta a queste e altre domande attraverso un ciclo di incontri che partirà da una panoramica...
Sabato 1 dicembre ore 10:00Workshop di Pilates&Yoga sugli allungamentiPilates e Yoga, due approcci distinti ma con la medesima attenzione al movimento e al respiro.Lunedì 1 dicembre, dalle 10:00 alle 12:00, Cristina e Valentina vi proporranno una pratica di...
Training Autogeno ? Cos’è il Training Autogeno? In Training Autogeno (TA) una speciale tecnica di rilassamento, un metodo di auto-distensione facile da apprendere. Attraverso la concentrazione mentale, si possono ottenere dei reali cambiamenti corporei che,...
Serata con le Campane Tibetane e corso di Mindfulness Dopo questa pausa estiva siamo tornati carichi di energia per un altro anno di Yoga insieme! Oltre ad un nuovo orario delle lezioni, che puoi trovare su www.shantisundari.it/orari, la stagione 2018-19 porterà...
Settimana di Yoga e Wellness a Tenerife VIAGGIO E YOGA RETREAT DAL 30 GIUGNO AL 7 LUGLIO 2018 Tenerife, l’isola più grande dell’arcipelago delle Canarie, è un vero mondo in miniatura: la sua origine vulcanica e l’interazione dei venti oceanici con la...
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