Yoga Teacher Training
Formazione triennale riconosciuta CSEN
Il nostro corso di formazione per insegnanti di Yoga si sviluppa nell’arco 500 ore in 3 anni.
A differenza di molti corsi per diventare insegnanti di Yoga, abbiamo scelto di non suddividere il percorso in moduli o singole annualità, ma di mantenere un unico programma organico, in modo da garantire la progressione ottimale dei diversi argomenti di studio e pratica.
La nostra proposta si distingue inoltre per l’approccio scientifico che, fin da subito, affianca e completa gli argomenti tradizionali. L’approfondimento degli aspetti scientifici e tecnici non rappresenta solo un complemento a insegnamenti appartenenti a una cultura antica e lontana dalla nostra, ma rappresenta un nucleo fondamentale del programma, importante anche per confutare luoghi comuni, false credenze e interpretazioni pseudo-scientifiche dilaganti ormai da decenni.
Non ci rivolgiamo solo a chi è interessato ad intraprendere la carriera dell’insegnamento: il corso è aperto anche ai praticanti che desiderino approfondire le proprie conoscenze e migliorare le proprie capacità.
Obiettivi
Crediamo fortemente che l’insegnante di Yoga non debba essere solo un bravo praticante, ma un professionista attivo capace di studiare ed elaborare autonomamente le pratiche più adatte ai bisogni e alle caratteristiche dei suoi allievi. Per farlo, oltre a padroneggiare le tecniche e le nozioni impartite durante il corso, dovrà sviluppare la capacità di attingere alle fonti storiche, filosofico-letterarie e scientifiche in modo responsabile, selettivo ed efficace.
Oltre a una profonda conoscenza della cultura alla base dello Yoga, la consapevolezza corporea e le competenze scientifiche e tecniche acquisite permetteranno ai futuri insegnanti di Yoga di approcciarsi in sicurezza ai diversi tipi di allievi, come atleti, persone sane o con patologie, anziani e donne in gravidanza, anche lavorando in sinergia con i professionisti sanitari.
Dai futuri insegnanti di Yoga non ci aspettiamo solo una conoscenza approfondita, ma è fondamentale anche una buona pratica. Per questo motivo offriamo la possibilità di accedere a tutte le lezioni di Hatha Yoga, per tutta la durata del corso, senza costi extra. La tendenza media dei nostri attuali allievi insegnanti, a fronte di un obiettivo minimo di 500 ore, è quella di accumularne oltre 700 durante il triennio formativo.
Nel corso dell’ultimo anno, mentre saranno completati gli approfondimenti sugli argomenti più complessi, sarà rivolta una particolare attenzione al consolidamento delle capacità didattiche e comunicative, anche attraverso simulazioni di micro-lezioni e di lezioni complete.
Cosa facciamo e cosa non facciamo
Non ci interessa rilasciare tanti diplomi o formare rapidamente insegnanti che avranno subito bisogno del ‘prossimo corso’.
Facciamo invece il massimo per passare una staffetta e, impegnandovi a fondo nel nostro percorso formativo, avrete la certezza di acquisire tutte le conoscenze, competenze e abilità che pretendiamo dai nostri stessi insegnanti.
Proprio per garantire la più alta qualità della formazione, e per offrire ai corsisti la possibilità di svolgere il tirocinio presso la nostra stessa sede, manteniamo attiva una sola classe per volta. Partecipare ai nostri corsi per insegnanti di Yoga è quindi una rara opportunità!
L’inizio del prossimo corso insegnanti è previsto a ottobre 2025; per accedere al corso è richiesto un colloquio per valutare motivazioni, competenze e livello di pratica.
Programma sintetico
Parte teorica ( 325h )
AREA SCIENTIFICA ( 145h )
- Anatomia
- Fisiologia
- Biomeccanica
- Teoria dell’allenamento
- Patologia e traumatologia
- Elementi di scienze dell’alimentazione
- Metodo scientifico e pseudo-scienze
AREA UMANISTICA ( 150h )
- Storia dell’India
- Storia dello Yoga
- Letteratura dello Yoga
- Filosofia indiana
AREA PSICOLOGICA, DIDATTICA E DEONTOLOGICA ( 24h )
- La didattica dello Sport e dello Yoga
- Analisi delle esigenze degli allievi ed elaborare strategie di intervento
individuali - Struttura delle lezioni
- Impostazione di corsi specializzati
- Insegnante come modello di ruolo
- Forme lecite di comunicazione e fidelizzazione
- Collaborazioni esterne e leale concorrenza
- Elementi di psicologia clinica e sociale
- Elementi di psicologia dei gruppi
SICUREZZA E NORMATIVA (6h )
- Primo soccorso e BLS
- Elementi di normativa degli enti commerciali e non commerciali
Parte pratica ed esperienziale ( 175h )
- Preparazione atletica
- Propedeutiche agli āsana e varianti
- Pratiche di Haṭha Yoga:
- alcuni ṣaṭkarman,
- āsana,
- prāṇāyāma,
- bandha e mudrā
- Pratiche di rilassamento
- Pratiche di dhāraṇā e meditazione
- Laboratori didattici:
- elaborazione, illustrazione e correzione di singoli esercizi;
- microlezioni;
- simulazioni di lezioni complete
- Laboratori monotematici di psicologia
Test ed esame finale
- Valutazione in itinere delle capacità individuali
- Prova scritta sulla parte scientifica
- Prova scritta sulla parte umanistica
- Prova pratica di lezione con allievi esterni
- Colloquio finale
Al termine delle prime due annualità è previsto un test di autovalutazione sugli argomenti dell’anno.
Superato l’esame finale del terzo anno, riguardante tutti gli argomenti del corso, verrà rilasciato il Diploma Nazionale CSEN, valido per il riconoscimento RYT500, il Tesserino tecnico CSEN e l’inserimento dei propri dati nell’Albo Nazionale dei Tecnici Sportivi, con valore legale per l’esercizio della professione in Italia.
Svolgimento
Le lezioni si svolgono il sabato dalle 14:30 alle 18:30 e la domenica dalle 9:30 alle 13:30 e dalle 14:30 alle 17:30.
Il corso si svolge in presenza presso la nostra sede di Brescia. È possibile partecipare in videoconferenza esclusivamente per giustificati motivi e dev’essere concordata col Direttore del Corso. Alcuni incontri di pratica dovranno comunque svolgersi solo in presenza..
CALENDARIO CLASSE 2025-2028
PRIMO ANNO (Ottobre 2025 – Giugno 2026)
- Sabato 4 ottobre – domenica 5 ottobre
- Sabato 25 ottobre – domenica 26 ottobre
- Sabato 15 novembre – domenica 16 novembre
- Sabato 6 dicembre – domenica 7 dicembre
- Sabato 20 dicembre – domenica 21 dicembre
- Sabato 10 gennaio – domenica 11 gennaio
- Sabato 31 gennaio – domenica 1 febbraio
- Sabato 21 febbraio – domenica 22 febbraio
- Sabato 14 marzo – domenica 15 marzo
- Sabato 28 marzo – domenica 29 marzo
- Sabato 18 aprile – domenica 19 aprile
- Sabato 9 maggio – domenica 10 maggio
- Sabato 30 maggio – domenica 31 maggio
- Sabato 6 giugno – domenica 7 giugno
SECONDO ANNO (Settembre 2026 – Giugno 2027)
- Sabato 19 setembre – Domenica 20 settembre
- Sabato 3 ottobre – domenica 4 ottobre
- Sabato 24 ottobre – domenica 25 ottobre
- Sabato 14 novembre – domenica 15 novembre
- Sabato 5 dicembre – domenica 6 dicembre
- Sabato 19 dicembre – domenica 20 dicembre
- Sabato 9 gennaio – domenica 10 gennaio
- Sabato 30 gennaio – domenica 31 gennaio
- Sabato 20 febbraio – domenica 21 febbraio
- Sabato 13 marzo – domenica 14 marzo
- Sabato 4 aprile – domenica 5 aprile
- Sabato 17 aprile – domenica 18 aprile
- Sabato 8 maggio – domenica 9 maggio
- Sabato 22 maggio – domenica 23 maggio
- Sabato 5 giugno – domenica 6 giugno
TERZO ANNO (Settembre 2027 – Giugno 2028)
- Sabato 18 settembre – domenica 19 settembre
- Sabato 2 ottobre – domenica 3 ottobre
- Sabato 23 ottobre – domenica 24 ottobre
- Sabato 6 novembre – domenica 7 novembre
- Sabato 27 novembre – domenica 28 novembre
- Sabato 18 dicembre – domenica 19 dicembre
- Sabato 15 gennaio – domenica 16 gennaio
- Sabato 29 gennaio – domenica 30 gennaio
- Sabato 8 febbraio – domenica 9 febbraio
- Sabato 19 febbraio – domenica 20 febbraio
- Sabato 11 marzo – domenica 1 marzo
- Sabato 1 aprile – domenica 2 aprile
- Sabato 29 aprile – domenica 30 aprile
- Sabato 13 maggio – domenica 14 maggio
- Sabato 27 maggio – domenica 28 maggio
- Sabato 10 giugno – domenica 11 giugno