Yoga Teacher Training
Formazione triennale riconosciuta CSEN
Il nostro corso di formazione per insegnanti di Yoga si sviluppa nell’arco 550 ore in 3 anni.
A differenza di molti corsi per diventare insegnanti di Yoga, abbiamo scelto di non suddividere il percorso in moduli o singole annualità, ma di mantenere un unico programma organico, in modo da garantire la progressione ottimale dei diversi argomenti di studio e pratica.
La nostra proposta si distingue inoltre per l’approccio scientifico che, fin da subito, affianca e completa gli argomenti tradizionali. L’approfondimento degli aspetti scientifici e tecnici non rappresenta solo un complemento a insegnamenti appartenenti a una cultura antica e lontana dalla nostra, ma rappresenta un nucleo fondamentale del programma, importante anche per confutare luoghi comuni, false credenze e interpretazioni pseudo-scientifiche dilaganti ormai da decenni.
Non ci rivolgiamo solo a chi è interessato ad intraprendere la carriera dell’insegnamento: il corso è aperto anche ai praticanti che desiderino approfondire le proprie conoscenze e migliorare le proprie capacità.
Obiettivi
Crediamo fortemente che l’insegnante di Yoga non debba essere solo un bravo praticante, ma un professionista attivo capace di studiare ed elaborare autonomamente le pratiche più adatte ai bisogni e alle caratteristiche dei suoi allievi. Per farlo, oltre a padroneggiare le tecniche e le nozioni impartite durante il corso, dovrà sviluppare la capacità di attingere alle fonti storiche, filosofico-letterarie e scientifiche in modo responsabile, selettivo ed efficace.
Oltre a una profonda conoscenza della cultura alla base dello Yoga, la consapevolezza corporea e le competenze scientifiche e tecniche acquisite permetteranno ai futuri insegnanti di Yoga di approcciarsi in sicurezza ai diversi tipi di allievi, come atleti, persone sane o con patologie, anziani e donne in gravidanza, anche lavorando in sinergia con i professionisti sanitari.
Dai futuri insegnanti di Yoga non ci aspettiamo solo una conoscenza approfondita, ma è fondamentale anche una buona pratica. Per questo motivo offriamo la possibilità di accedere a 2 lezioni di Hatha Yoga alla settimana, per tutta la durata del corso, senza costi extra. La tendenza media dei nostri attuali allievi insegnanti, a fronte di un obiettivo minimo di 550 ore, è quella di accumularne oltre 700 durante il triennio formativo.
Nel corso dell’ultimo anno, mentre saranno completati gli approfondimenti sugli argomenti più complessi, sarà rivolta una particolare attenzione al consolidamento delle capacità didattiche e comunicative, anche attraverso simulazioni di micro-lezioni e di lezioni complete.
Cosa facciamo e cosa non facciamo
Non ci interessa rilasciare tanti diplomi o formare rapidamente insegnanti che avranno subito bisogno del ‘prossimo corso’.
Facciamo invece il massimo per passare una staffetta e, impegnandovi a fondo nel nostro percorso formativo, avrete la certezza di acquisire tutte le conoscenze, competenze e abilità che pretendiamo dai nostri stessi insegnanti.
Proprio per garantire la più alta qualità della formazione, e per offrire ai corsisti la possibilità di svolgere il tirocinio presso la nostra stessa sede, manteniamo attiva una sola classe per volta. Partecipare ai nostri corsi per insegnanti di Yoga è quindi una rara opportunità!
L’inizio del prossimo corso insegnanti è previsto a ottobre 2025; per accedere al corso è richiesto un colloquio per valutare motivazioni, competenze e livello di pratica.
Programma sintetico
Parte teorica ( 350h )
AREA SCIENTIFICA ( 150h )
- Anatomia
- Fisiologia
- Biomeccanica
- Teoria dell’allenamento
- Patologia e traumatologia
- Elementi di scienze dell’alimentazione
- Metodo scientifico e pseudo-scienze
AREA UMANISTICA ( 160h )
- Storia dell’India
- Storia dello Yoga
- Letteratura dello Yoga
- Filosofia indiana
AREA PSICOLOGICA, DIDATTICA E DEONTOLOGICA ( 28h )
- La didattica dello Sport e dello Yoga
- Analisi delle esigenze degli allievi ed elaborare strategie di intervento
individuali - Struttura delle lezioni
- Impostazione di corsi specializzati
- Insegnante come modello di ruolo
- Forme lecite di comunicazione e fidelizzazione
- Collaborazioni esterne e leale concorrenza
- Elementi di psicologia clinica e sociale
- Elementi di psicologia dei gruppi
SICUREZZA E NORMATIVA (12h )
- Primo soccorso e BLS
- Elementi di normativa degli enti commerciali e non commerciali
- Privacy e GDPR
Parte pratica ed esperienziale ( 200h )
- Preparazione atletica
- Propedeutiche agli āsana e varianti
- Pratiche di Haṭha Yoga:
- alcuni ṣaṭkarman,
- āsana,
- prāṇāyāma,
- bandha e mudrā
- Pratiche di rilassamento
- Pratiche di dhāraṇā e meditazione
- Laboratori didattici:
- elaborazione, illustrazione e correzione di singoli esercizi;
- microlezioni;
- simulazioni di lezioni complete
- Laboratori monotematici di psicologia
Test ed esame finale
- Valutazione in itinere delle capacità individuali
- Prova scritta sulla parte scientifica
- Prova scritta sulla parte umanistica
- Prova pratica di lezione con allievi esterni
- Colloquio finale
Al termine delle prime due annualità è previsto un test di autovalutazione sugli argomenti dell’anno.
Superato l’esame finale del terzo anno, riguardante tutti gli argomenti del corso, verrà rilasciato il Diploma Nazionale CSEN, valido per il riconoscimento RYT500, il Tesserino tecnico CSEN e l’inserimento dei propri dati nell’Albo Nazionale dei Tecnici Sportivi, con valore legale per l’esercizio della professione in Italia.
Svolgimento
Le lezioni si svolgono il sabato dalle 14:30 alle 18:30 e la domenica dalle 9:30 alle 13:30 e dalle 14:30 alle 17:30.
Il corso si svolge in presenza presso la nostra sede di Brescia. È possibile partecipare in videoconferenza esclusivamente per giustificati motivi e dev’essere concordata col Direttore del Corso. Alcuni incontri di pratica dovranno comunque svolgersi solo in presenza..
CALENDARIO CLASSE 2022-2025
PRIMO ANNO (Ottobre 2022 – Giugno 2023)
- Sabato 8 ottobre – domenica 9 ottobre
- Sabato 22 ottobre – domenica 23 ottobre
- Sabato 5 novembre – domenica 6 novembre
- Sabato 19 novembre – domenica 20 novembre
- Sabato 17 dicembre – domenica 18 dicembre
- Sabato 14 gennaio – domenica 15 gennaio
- Sabato 28 gennaio – domenica 29 gennaio
- Sabato 11 febbraio – domenica 12 febbraio
- Sabato 25 febbraio – domenica 26 febbraio
- Sabato 11 marzo – domenica 12 marzo
- Sabato 25 marzo – domenica 26 marzo
- Sabato 15 aprile – domenica 16 aprile
- Sabato 6 maggio – domenica 7 maggio
- Sabato 20 maggio – domenica 21 maggio
- Sabato 3 giugno – domenica 4 giugno
SECONDO ANNO (Settembre 2023 – Maggio 2024)
- Sabato 7 ottobre – domenica 8 ottobre
- Sabato 21 ottobre – domenica 22 ottobre
- Sabato 4 novembre – domenica 5 novembre
- Sabato 18 novembre – domenica 19 novembre
- Sabato 2 dicembre – domenica 3 dicembre
- Sabato 16 dicembre – domenica 17 dicembre
- Sabato 13 gennaio – domenica 14 gennaio
- Sabato 27 gennaio – domenica 28 gennaio
- Sabato 10 febbraio – domenica 11 febbraio
- Sabato 24 febbraio – domenica 25 febbraio
- Sabato 9 marzo – domenica 10 marzo
- Sabato 23 marzo – domenica 24 marzo
- Sabato 6 aprile – domenica 7 aprile
- Sabato 20 aprile – domenica 21 aprile
- Sabato 4 maggio – domenica 5 maggio
- Sabato 18 maggio – domenica 19 maggio
- Sabato 1 giugno – domenica 2 giugno
TERZO ANNO (Settembre 2024 – Giugno 2025)
- Sabato 28 settembre – domenica 29 settembre
- Sabato 12 ottobre – domenica 13 ottobre
- Sabato 26 ottobre – domenica 27 ottobre
- Sabato 9 novembre – domenica 10 novembre
- Sabato 23 novembre – domenica 24 novembre
- Sabato 7 dicembre – domenica 8 dicembre
- Sabato 21 dicembre – domenica 22 dicembre
- Sabato 11 gennaio – domenica 12 gennaio
- Sabato 25 gennaio – domenica 26 gennaio
- Sabato 8 febbraio – domenica 9 febbraio
- Sabato 22 febbraio – domenica 23 febbraio
- Sabato 8 marzo – domenica 9 marzo
- Sabato 22 marzo – domenica 23 marzo
- Sabato 5 aprile – domenica 6 aprile
- Sabato 3 maggio – domenica 4 maggio
- Sabato 17 maggio – domenica 18 maggio
- Sabato 31 maggio – domenica 1 giugno
- Sabato 14 giugno – domenica 15 giugno