Eventi
Per i nostri tesserati e per il pubblico, proponiamo esibizioni, seminari di approfondimento teorico, eventi di beneficenza, serate di meditazione, corsi “esterni”, lezioni tematiche…
Eventi per tutti
Incontri di Maggio per tutti
4 maggio: workshop di Pilates&Yoga
7 maggio: presentazione Teacher Training
16 maggio: serata con le Campane Tibetane
Yoga Retreat a Creta
Dal 31 luglio al 7 agosto, potremo immergerci in una settimana di pratica e avventura, su un isola baciata dal sole che può solo restare nel cuore!
Prossimi eventi per tutti
Due eventi aperti a tutti, tesserati e non: sabato 9 marzo, workshop sulle inversioni con Valentina; giovedì 28 marzo, serata di rilassamento con le campane tibetane…
Eventi per i soli Tesserati
Pilates – approfondimento
sabato 16 gennaio, lezione di approfondimento di Pilates, costruita su esercizi che sfruttano in sinergia le possibilità offerte dalle fitball e dalle bande elastiche.
Introduzione all’Astanga Yoga, pratiche guidate
Tre incontri di introduzione all’Astanga Yoga, pratiche guidate e avviamento al Mysor Style […]
Corso MBSR
Dal 15 ottobre al 3 dicembre, la dott.ssa Marcella Valentinotti terrà per i nostri soci la nuova edizione del corso Mindfulness Based Stress Reduction. Ogni incontro prevede l’approfondimento di una pratica meditativa […]