Eventi
Per i nostri tesserati e per il pubblico, proponiamo esibizioni, seminari di approfondimento teorico, eventi di beneficenza, serate di meditazione, corsi “esterni”, lezioni tematiche…
Eventi per tutti
A dicembre, 4 incontri per tutti
Per concludere in bellezza questo 2018, il calendario di dicembre sarà ricco di appuntamenti per tutti…
Corso di Training Autogeno
Cos'è il Training Autogeno? In Training Autogeno (TA) una speciale tecnica di rilassamento, un metodo di auto-distensione facile da apprendere. Attraverso la concentrazione mentale, si possono ottenere dei reali cambiamenti corporei che, a loro volta, influenzano in...
Serata con le Campane Tibetane e corso di Mindfulness
Dopo questa pausa estiva siamo tornati carichi di energia per un altro anno insieme!
La stagione 2018-19 si apre con un nuovo orario delle lezioni, una serata di rilassamento con le Campane Tibetane e l’inizio del corso di Mindfulness…
Eventi per i soli Tesserati
Corso di Watsu Basic
Weekend esperienziale facile, divertente e piacevole, che ci invita ad entrare in contatto con l’acqua, con noi stessi e con gli altri in modo nuovo e profondo […]
Stretching-Pilates
Da febbraio a giugno, un sabato mattina ogni mese si terranno lezioni speciali di Stretching-Pilates. La frequenza agli incontri è libera […]
Surya Namaskar Mala
I 108 saluti al sole: una pratica fluida e intensa di “meditazione in movimento” seguita da un profondo rilassamento.