Shanti Sundari Yoga

Perché il nostro Yoga è diverso?

Praticare Yoga significa intraprendere un percorso di crescita e di conoscenza di sé stessi, che insegna ad osservarci, scoprire i nostri potenziali nascosti e superare i nostri limiti fisici e mentali.

È una disciplina che non richiede la devozione a un guru o la credenza in nuovi dogmi; insegna invece a sperimentare e discernere.

Purtroppo la realtà Yoga è sempre più commerciale e complessa: risulta difficile orientarsi tra chi continua a riproporre alla lettera una tradizione vetusta, intrisa di superstizione, senza farsi domande, e chi invece sforna continue novità promettendo facili soluzioni in modo superficiale. Noi invece, con pazienza, abbiamo scelto di continuare a studiare, aggiornarci, approfondire e migliorare un metodo di cui abbiamo visto i risultati negli anni nella vita di tante persone.

Fondiamo la nostra pratica su studî anatomici, fisiologici e biomeccanici affinché sia uno strumento realmente sicuro ed efficace; ci approcciamo con atteggiamento critico e non dogmatico agli aspetti filosofici, ai quali dedichiamo appositi incontri per gli allievi più interessati.