Yoga Masterclass 2023-24
Siamo lieti di comunicarvi che da domenica 29 Ottobre partirà un ciclo di masterclass mensili della durata di tre ore, dalle 9:30 alle 12:30.
Questa serie di 8 incontri di approfondimento della domenica mattina, da ottobre a giugno, sono stati pensati sia per dedicare più tempo alla pratica che per studiare più in profondità alcune angolazioni grazie anche al supporto di un’introduzione teorica con nozioni di anatomia e biomeccanica.
Calendario degli incontri:
- 29 Ottobre: āsana di apertura.
- 26 Novembre: āsana di equilibrio
- 21 Gennaio: āsana di allungamento
- 18 Febbraio: āsana di inarcamento
- 17 Marzo: āsana di rotazione
- 14 Aprile: padmāsana e affini
- 12 Maggio: āsana sugli arti superiori
- 9 Giugno: āsana di inversione
Requisiti di accesso:
La pratica è accessibile ad allievi intermedi ed avanzati. Se ci fossero allievi principianti interessati, chiedere comunque a Luna.
Nel caso di allievi esterni, questi devono aver partecipato ad almeno una prova in una lezione collettiva per principianti, a scelta fra quelle presenti nel regolare calendario settimanale, per verificare il livello.
Il costo, per ciascun incontro, è di €30 per gli allievi tesserati e €40 per gli allievi esterni.